Die Oliven sind eine sehr nahrhafte Frucht mit einem lange Tradition in der mediterranen Ernährung. Es gibt viele Mythen über sie, wie zum Beispiel, dass sie dick machen, dass sie ungesund sind oder dass sie viel Salz enthalten. Wie wir in früheren Beiträgen erklärt haben, sind diese Behauptungen jedoch nicht wahr.
Ihr Eigenschaften und Mehrfachnutzen machen sie die idealer Aperitif. Aber was ist, wenn manche Menschen ihre Salzzufuhr in ihrer Ernährung einschränken müssen, so dass sie diesen Snack nicht genießen können?
Wir haben gute Nachrichten! In Escamilla Oliven, bieten wir von salzarmen Oliven für alle, die sich schonen wollen und aus gesundheitlichen Gründen kein Salz vertragen. Darüber hinaus, wir haben salzarme Oliven mit und ohne Steine. Zwei Optionen, die Sie auf Ihrem Tisch nicht verpassen dürfen, denn sie bieten hervorragender Geschmack und, wie immer, das wesentliche Merkmal von Aceitunas Escamilla, ein unschlagbare Qualität.
Wir fragen uns oft, wer salzarme Oliven essen sollte. Hier ist, wie man es herausfindet:
- Personen über 50 Jahre alt.
- Bluthochdruck oder Menschen mit hohem Blutdruck.
- Personen anfällig für die Entwicklung von Krankheiten kardiovaskulär.
- Menschen mit diagnostizierte Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Diabetiker.
Nachdem wir wissen, welche Personen sie konsumieren sollten, werden wir einige ihrer Eigenschaften hervorheben. Zum Beispiel sollten wir erwähnen, dass Oliven helfen zu Blutdruckregulierung aber wenn wir sie salzarm zu uns nehmen, profitieren wir von ihren gefäßerweiternde Eigenschaft. Dies bedeutet, dass der Verzehr von natriumarmen Oliven den Blutfluss verbessert und den Blutdruck senkt.
Aber was passiert, wenn wir den Salzkonsum missbrauchen?
Wir wären anfällig für die Entwicklung Nierenerkrankungen, Herzinfarkte und Knochenprobleme..
Wir von Escamilla Oliven möchten, dass Ihr Gaumen einen gesunder und hochwertiger Snack. Daher ist der Verzehr von Oliven mit niedrigem Natriumgehalt eine gute Gelegenheit, um auf sich selbst aufpassen und zukünftigen Gesundheitsproblemen vorbeugen.
Wir erinnern Sie daran, dass Sie die salzarmen Oliven hinzufügen auf Ihre Teller, verkleiden sie sich um sie nährstoffreicher zu machen und dekorieren sie um sie viel anschaulicher zu machen.
Und denken Sie daran, dass die Aufrechterhaltung einer gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit, und mit unseren Oliven können Sie genau das tun.
Verzichten Sie nicht auf Oliven: Genießen Sie salzarme entsteinte und entsteinte Oliven!
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